Bikfic torna ovisoknak

Óvodáskortól várom a gyerekeket, önálló, szülői részvétel nélküli testnevelési foglalkozásomra. 

A 45 perces ovis torna sok-sok játékkal fűszerezett. Mivel 3 és 7 éves gyerekek egyaránt részt vesznek rajta, a szabály-és versenyjátékok sajnos a kicsik miatt háttérbe szorulnak, de ezt ellensúlyozza az a sok eszköz, amit használunk. Rendszeresen tornázunk

Van alkalom, amikor rengeteget rohangálunk, ugrálunk, és a végére alaposan elfáradnak a gyerekek, de vannak alkalmak, amikor inkább a koncentációra, az egyensúlyozásra, a testtartásjavítására helyezzük a hangsúlyt. Ilyenkor talán fizikailag nem is fáradnak el annyira a gyerekek - inkább szellemileg terheli meg őket.

Ugyan nem minden alkalommal, de gyakran az utolsó 10-15 percben mezítlábas tornát végzünk. Ilyenkor különféle játékos gyakorlatokkal edzzük a talp izmait: kendőt fogunk és összegyűrünk, kavicsokat szedegetünk, papírszalvétát tépünk (utána kidobjuk a szemetesbe), "zenekart alapítunk" - bizony, több hangszeren is játszunk!  Természetesen ezekhez a játékokhoz szigorúan csak a lábunkat használjuk.

 

Ovisoknak szóló Bikfic torna foglalkozások Újpesten!

Helyszíne: Újpesti Gyermek- és Ifjúsági Ház (Bp. IV. István út 17-19)

Időpontja: 2010. szeptember 29-től kezdődően minden szerdán 17.30-18.15-ig. 

Részvételi díj: a gyermekház által meghatározott díj 450.-/gyermek, a bejáratnál fizetendő